FNO-programma heeft ouderen in beweging gebracht
Meer Veerkracht Langer Thuis bracht 37.000 ouderen in beweging in ruim 120 vernieuwende projecten.
Fit blijven met dementie
De digitale beweeggids biedt zorgverleners en naasten praktische tips om mensen met dementie te laten bewegen.
Eerste lijn geschikte setting om bewegen te stimuleren
De eerstelijnszorg biedt een geschikte setting om bewegen te stimuleren. Maar gebeurt dat ook? Jeugdartsen, jeugdverpleegkundigen en praktijkondersteuners bespreken de noodzaak van bewegen vooral bij kinderen met overgewicht. Huisartsen doen dat in mindere mate. Zij verwijzen vooral door wanneer bewegen de klacht van de patiënt kan verhelpen waarvoor mensen op het spreekuur komen. Een beweegadvies om klachten te voorkomen, vanuit...
Vertaling beweegrichtlijnen naar de praktijk
In 2017 zijn bewegingsnormen opgesteld, waarin ook spier- en botversterkende oefeningen zijn opgenomen. Bovendien geldt voor iedereen: te lang stilzitten moet worden voorkomen. Het huidige advies biedt een wetenschappelijk onderbouwde richtlijn voor bewegen en zitgedrag. Minister De Jonge geeft aan hoe de beweegrichtlijnen worden vertaald naar de praktijk. Hij vermeldt in zijn brief aan de Tweede Kamer dat er een kernboodschap is...
Valpreventie voor ouderen: leg de focus op bewegen
In Nederland belandt gemiddeld elke vijf minuten (!) een oudere op de spoedeisende hulp vanwege een val. Valpreventie is daarom enorm belangrijk en veel zorgverleners zetten daarop in. Mirjam Pijnappels, professor in Mobility in Ageing Amsterdam UMC houdt een pleidooi voor minder focus op vallen. De aandacht moet juist meer gericht zijn op bewegen. “De kwaliteit van bewegen is het belangrijkst. Beter bewegen leidt tot minder vallen en...
Kinderen moeten op scholen meer bewegen
In het onderwijs moet er dagelijkse aandacht zijn voor sport en bewegen. Laat leerlingen in het primair, voortgezet en middelbaar beroepsonderwijs twee keer per dag een half uur matig intensief bewegen. Dat kan met behulp van buurtsportcoaches, oud-topsporters en trainers. Bewegen stimuleert cognitieve functies, maakt jongeren in alle opzichten gezonder, ze leren samen te werken en ontwikkelen verantwoordelijkheid. Dat staat in het...
JOGG: gezonde leefstijl voor kinderen en jongeren
Eén op de zeven kinderen in ons land is te zwaar. Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) staat een gezamenlijke aanpak voor tussen gemeenten, zorg-, welzijns-, onderwijs- en sportprofessionals om kinderen gezonder te laten eten en drinken en meer te laten bewegen. Een effectieve aanpak, zo blijkt uit de positieve resultaten in Apeldoorn, Brummen, Hattem, Lochem en Voorst. Deze gemeenten hebben de aansluiting bij JOGG inmiddels met drie...
Sportakkoord: iedereen plezier in bewegen
Ruim 700 extra buurtsportcoaches, verhoging van de onbelaste vrijwilligersvergoeding van €1500 naar €1700 euro per jaar, €87 miljoen aan subsidie voor sportverenigingen die investeren in accommodaties, een nieuwe code goed sportbestuur en beweegprogramma’s voor kinderen onder de 6 jaar. Zie hier een greep uit het sportakkoord. Dit akkoord heeft minister Bruno Bruins gesloten met de sport, gemeenten en maatschappelijke organisaties en...
Regie ontbreekt nog bij Bewegen op Recept
Bewegen op Recept heeft aantoonbaar effect. Er zijn kwetsbare mensen die deze interventie verdienen. Zorgprofessionals in de eerste lijn kunnen verwijzen naar een passend beweeg- en sportaanbod. Waarom wordt Bewegen op Recept nog niet vergoed? Wie voert de regie en welke partij neemt de verantwoordelijkheid? Prangende vragen die gesteld werden tijdens de eerste landelijke kennisdag Bewegen op Recept in Nieuwegein. Goede data, meer...
Nieuwe beweegrichtlijnen
De Gezondheidsraad adviseert de minister van VWS om te stimuleren dat mensen blijvend meer bewegen en minder stilzitten. Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen moeten volwassenen wekelijks ten minste 2,5 uur matig intensief bewegen en kinderen dagelijks minstens een uur. Ook worden voor beide groepen spier- en botversterkende activiteiten aanbevolen. Bij volwassenen en ouderen verlaagt bewegen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes...
