De gemiddelde Nederlandse volwassene zal 45 JAAR van zijn leven besteden aan het staren naar beeldschermen
sep24

De gemiddelde Nederlandse volwassene zal 45 JAAR van zijn leven besteden aan het staren naar beeldschermen

Uit onderzoek blijkt dat 2000 Nederlanders meer dan 6180 uur per jaar besteden aan gadgets zoals telefoons, laptops en televisies.   Dat komt overeen met een verbazingwekkende 395.562 uur over de gemiddelde levensduur van een volwassene van 64 jaar.   Meer dan drie en een half uur per dag wordt besteed aan het kijken naar tv-schermen, vier uur aan staren naar laptops, en drie uur en 26 minuten naar telefoons. E-readers en...

Read More
Multifocale lenzen: wat zijn de voordelen?
aug24

Multifocale lenzen: wat zijn de voordelen?

De meeste mensen zijn wel bekend met multifocale brillen. Dit is een bril om zowel dichtbij als veraf scherp te kunnen kijken. Minder bekend zijn de multifocale of varifocale lenzen. Deze soort lenzen stellen de drager in staat om zonder bril, op afstand en dichtbij, altijd scherp zicht te hebben. Met deze lenzen lees je net zo eenvoudig de kleine letters van de krant en zijn voorwerpen op afstand goed te herkennen. Dit artikel geeft...

Read More
Verduisterende gordijnen, een must?
aug06

Verduisterende gordijnen, een must?

Voldoende en aaneengesloten slaap is bijzonder belangrijk voor de gezondheid van jong en oud. Onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van beeldschermen met blauw licht een grote invloed heeft op het slaapgedrag. Het blauwe licht wordt door de ogen en hersenen aangezien voor daglicht en hierdoor is het mogelijk dat de slaap moeilijker te vinden is. Het wordt dan ook afgeraden om een uur voordat je gaat slapen je aan blauw licht...

Read More
Verhoog je weerstand met deze tips
jun25

Verhoog je weerstand met deze tips

Een goede gezondheid is ontzettend belangrijk. Een goed immuunsysteem en hoge weerstand horen daar ook bij. Want als je weerstand hoger is, word je minder snel ziek. Weet je niet waar je moet beginnen om je weerstand te verhogen? We hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet. Van voeding tot hulp die je misschien van je zorgverzekering kunt krijgen.     1.  Gezond eten Een goed begin is het halve werk. Begin daarom bij de...

Read More